Die neurowissenschaftliche Forschung hat in den letzten Jahren neue Erkenntnisse darüber geliefert, wie das menschliche Entscheidungs- und Motivationssystem funktioniert. Dieses Wissen wird im Zürcher Ressourcen Modell ZRM für das Selbstmanagement nutzbar gemacht. Selbstmanagement ist die Fähigkeit, eigene Handlungen und Aktivitäten so zu steuern, dass Sie auch so handeln, wie Sie wirklich wollen. Im Referat wird das ZRM mit seinen spezifischen Arbeitsmethoden vorgestellt:  
 

·    eigene Bedürfnisse klären
·   eigene Ressourcen entdecken und nutzen
·  Ziele handlungswirksam formulieren und umsetzen
· neue Handlungsmuster entwickeln, die in schwierigen Situationen abgerufen und optimal angewandt werden können

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Lehrerinnen: Küttel Yvonne (CH) lic. phil./ Pädagogische Psychologin arbeitete als Primarlehrerin und als Flight Attendant bei der Swissair. Studierte an der Universität Zürich Pädagogische Psychologie, Didaktik und Sozial- und Präventivmedizin. Seit 1997 arbeitet Yvonne Küttel als ZRM–Kursleiterin in der Lehrerfortbildung, beim Schweizerischen Verband für Berufsberatung (SVB), für das Swiss Sailing National Team sowie in der Weiterbildung der Universität Zürich. Als langjährige Mitarbeiterin von Maja Storch ist Yvonne Küttel seit 2002 auch als Ausbildungstrainerin für angehende ZRM–TrainerInnen tätig.

Stüssi Ann-Christin (CH)  lic. phil./ Pädagogische Psychologin ist in Schweden geboren und aufgewachsen. In der Schweiz liess sie sich zur Primarlehrerin ausbilden und arbeitete einige Jahre als Lehrerin. Seit Abschluss des Studiums der Pädagogischen Psychologie, Psychopathologie und Sonderpädagogik an der Universität Zürich, ist sie als Erwachsenenbildnerin und Lehrerin tätig. Während ihres Studiums absolvierte Ann-Christin Stüssi die Ausbildung zur ZRM-Trainerin bei Frau Dr. Maja Storch und ist seitdem auch als ZRM-Trainerin aktiv.